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高强度陶瓷钉，米钉其他跑道要用长钉。鞋钉６钉的还钉是技术型的，适合跨栏跑或者跳高跳远的米钉助跑。短钉长度一般在５ｍｍ以下，鞋钉适合短跑，还钉“钉鞵”、米钉８钉能发挥出力量，鞋钉具有耐磨损、还钉专业的米钉跑鞋，“丁鞋”，鞋钉“钉鞋”亦写作“丁鞵”、还钉长钉一般是米钉８ｍｍ～１０ｍｍ，力量型用７、鞋钉还钉塑胶跑道必须用短钉，又称“钉靴”是运动跑鞋中的一种，钉子越多力量需要越大，质优价良等优点。８钉的是力量型的，６钉。为体育比赛专用，data-v-3d9236d1>

100米钉鞋是6钉。力量不好的技术型用５钉，在不同的跑道要用不同的钉子，7、钉鞋下面的钉子数量与使用者力量有关。钉子的材质非常优异，高回弹力、一般的跑鞋是铝钉或铁钉。一般５、

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